Life is a Journey! Holistisch interieur.
- Conny Gruijters
- 9 jun 2022
- 4 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 7 jan
Dit artikel werd oorspronkelijk geschreven in 2022 en is geactualiseerd met inzichten richting 2026.
Holistisch interieur, een nieuwe speler in wonen en welzijn
In de afgelopen periode waarin ons huis een veilige haven is gebleken, is het interieur een andere rol gaan spelen. Voor de een is een Instagram-waardig interieur belangrijk.
Er zijn consumenten die verduurzamen van de woning tot prioriteit hebben gemaakt.
Het thuiswerken vraagt om een andere indeling van de beschikbare ruimtes. In ieder geval is de woning een onderwerp geworden waar de komende jaren kritischer naar gekeken wordt.
Een holistisch interieur, waarin de zintuigen een belangrijke rol spelen voor ons welzijn, draait om het samenspel van duurzaamheid, welbehagen, geborgenheid, geluid, geur en kleur. Ieder persoon heeft persoonlijke voorkeuren, waardoor een holistisch interieur voor iedereen anders kan zijn. Toch zijn er een aantal overeenkomsten die inmiddels breed worden toegepast. De filosofie van Marie Kondo, met het motto “een opgeruimd huis is rust in je hoofd”, sluit hier direct op aan.
Van biophilic design tot akoestiek in huis
De trend van biophilic interieurontwerp is al langer zichtbaar. Deze vertaalt zich door het gebruik van natuurlijke materialen en levende planten die het gevoel van welzijn versterken.
De connectie met de natuur werkt aantoonbaar rustgevend en draagt bij aan herstelmomenten in huis.
De voordelen zijn zowel fysiek als mentaal. Opladen en ont-stressen in de eigen woonomgeving wordt steeds belangrijker. Een hol klinkende woning verlaat je het liefst zo snel mogelijk.
Daarom speelt akoestiek een steeds grotere rol binnen interieurontwerp.
De ideale nagalmtijd in woonruimtes ligt gemiddeld tussen de 0,6 en 0,8 seconden.
De juiste luchtvochtigheid ligt tussen de 40 en 60 procent.
Beide factoren dragen bij aan comfort, concentratie en rustbeleving, maar worden in veel interieurs nog nauwelijks meegenomen in de inrichting.
Feng Shui als vroege voorloper van holistisch wonen
Feng Shui was jaren geleden sterk aanwezig in het westerse interieurdenken, maar is inmiddels meer naar de achtergrond verdwenen. De kern van Feng Shui draait om energiestromen in huis die niet verstoord mogen worden en om balans tussen ruimte, objecten en beweging.
Hoewel de term minder vaak wordt gebruikt, zien we dat veel principes uit Feng Shui terugkomen in de huidige aandacht voor looplijnen, rustpunten, zichtlijnen en het vermijden van visuele overbelasting. In die zin vormt Feng Shui een duidelijke voorloper van het hedendaagse holistische interieur denken, maar dan vertaald naar een moderne, minder spirituele context.
Welke kleuren dragen bij aan een prettig gevoel in huis
Kleuren waar je rustig van wordt, in combinatie met een woonstijl die in balans is door het gebruik van tactiele materialen, spelen een grote rol binnen een holistisch interieur.
Voor iedereen is kleurbeleving persoonlijk. Wat echter niet vergeten mag worden, is dat kleur aantoonbaar invloed heeft op de zintuigen. Blauw werkt over het algemeen rustgevend.
Rood zet juist aan tot activiteit. Groen wordt sterk geassocieerd met natuur en herstel.
In een holistisch interieur worden voornamelijk zachte, in elkaar overvloeiende kleuren toegepast.
Een accentkleur, bijvoorbeeld in een bos bloemen, een accessoire of een sierkussen, zorgt voor spanning zonder dat de rust wordt verstoord. Het gaat niet om contrast om het contrast, maar om nuance binnen een rustig palet.
Is een holistisch interieur altijd minimalistisch
Omdat iedereen andere wensen en behoeften heeft, ervaren we geluk en comfort op verschillende manieren. Logisch gevolg is dat woningen, interieurafwerkingen en indelingen nooit overal hetzelfde zijn. En gelukkig maar, want een standaard interieur leidt zelden tot een persoonlijk gevoel van rust.
Een holistisch interieur hoeft daarom niet per definitie minimalistisch te zijn. Het draait niet om zo weinig mogelijk meubels, maar om bewuste keuzes en samenhang tussen materialen, vormen en functies.
Praktische richtlijnen voor een evenwichtig interieur
Waar word jij rustig of juist blij van in je eigen woning.
Begin met het maken van een moodboard.
Kijk kritisch naar je ruimtes en ruim op waar nodig. Luister naar de klank in je huis. Klinkt het te hol, dan kunnen een vloerkleed, wandtextiel of gordijnen al veel verschil maken.
Vergroen je interieur met één of enkele grotere kamerplanten in plaats van meerdere kleine.
Gebruik maximaal drie basiskleuren in je interieur om visuele rust te bewaren.
Te veel losse meubelstukken zorgen vaak voor onrust in de ruimte. Hetzelfde geldt voor een overdaad aan accessoires zonder samenhang.
Spaar liever voor één goed gekozen kunstwerk, vaas of object dat echt iets toevoegt.
Zo’n blikvanger geeft niet alleen karakter aan je interieur, maar zorgt ook voor een blijvend gevoel van betrokkenheid bij je eigen woonomgeving.
De bovenstaande foto laat zien dat een minimalistische inrichting geen voorwaarde is voor een evenwichtig interieur, zolang kleur, materiaal en verhoudingen met aandacht zijn gekozen.
Van woontrend naar structurele ontwerpkeuze richting 2026
Waar holistisch wonen in 2022 vooral werd gezien als een reactie op thuiswerken, verduurzaming en de behoefte aan rust, zien we richting 2026 dat deze benadering structureler wordt toegepast in interieurontwerp en woninginrichting.
Niet meer als sfeertrend, maar als functioneel uitgangspunt bij indeling, materiaalkeuze en lichtgebruik.
Ontwerpers, projectinrichters en woonmerken kijken steeds vaker naar hoe een ruimte zich gedraagt in gebruik, in plaats van alleen naar het beeld. Denk aan akoestische oplossingen die worden geïntegreerd in wanden en meubels, aan modulaire opstellingen die meebewegen met verschillende leef momenten, en aan materialen die niet alleen visueel rustig zijn maar ook tactiel comfort bieden.
Holistisch interieur verschuift daarmee van een persoonlijke woonfilosofie naar een bredere ontwerpbenadering waarin gezondheid, mentale belasting en langdurig gebruik centraal staan.
De aandacht voor zintuiglijke balans die in de afgelopen jaren is ontstaan, blijkt geen tijdelijke reactie op uitzonderlijke omstandigheden, maar sluit aan bij een bredere beweging richting bewuster en duurzamer wonen in de periode 2026 en daarna.
